Domácí houby nejsou jen hezké na pohled – jsou to malí pomocníci pro vaše tělo. Hlíva, růžová i citronová obsahují látky, které podporují tři zásadní věci: imunitu, trávení a celkovou pohodu.
👉 Imunita:
Glukany v hlívě pomáhají aktivovat obranné mechanismy těla. Laicky řečeno – vaše imunita dostane upgrade. Skvělé na zimu, skvělé na líné pondělky.
👉 Trávení:
Houby mají slušnou porci vlákniny. Ta pomáhá udržet střevní mikrobiom v rovnováze a tělu zbavovat se toho, čeho se zbavit potřebuje. Ano, i toho.
👉 Pohoda:
Vitamíny B a D podporují nervový systém a energii. Pokud tedy hledáte potravinu, která nastartuje jak tělo, tak hlavu, domácí houby jsou ideální volba.
Přidejte k tomu ještě fakt, že domácí pěstování je zábava, a máte výsledek: něco, co je zdravé, chutné a navíc vám udělá radost pokaždé, když se objeví nová vlna úrody. A že těch vln může být i víc, to je na tom to nejlepší – jeden kit vám klidně vyprodukuje houby několikrát za sebou, pokud mu dáte trochu času na regeneraci.
A až budete mít hotovo? Jednoduchá likvidace: plastový pytel do plastů, krabice do papíru (nebo na kompost, pokud máte tolerantní kompost a nevadí mu potisk). Žádné složitosti – stejně jako celý kit.
